22. November 2024
💎 Selbstwert und gesunde Grenzen Wie du deiner inneren Stärke achtsamer begegnen kannst In einer Welt voller Erwartungen, Rollenbilder und ständiger Erreichbarkeit fällt es vielen Frauen […]
16. November 2024
Gedankenimpulse für mehr Achtsamkeit in schwierigen Gesprächen Worte, die im Zorn gesprochen werden, lassen sich nicht zurücknehmen.Und doch können gerade sie etwas offenbaren, das sonst oft […]
6. September 2024
Gedankenimpulse für mehr Klarheit in schwierigen Zeiten Eine Beziehungskrise fühlt sich oft an, als wäre das Ende nah.Doch manchmal kann gerade in dieser Phase eine neue […]
24. August 2024
Impulse für einen achtsamen Umgang in schwierigen Zeiten Wenn eine Beziehung kriselt, wird vieles infrage gestellt: Nähe, Vertrauen –aber auch Achtung und gegenseitige Wertschätzung. Gerade in […]
14. August 2024
Was es heisst, dich selbst ernst zu nehmen – jeden Tag ein bisschen mehr In einer Welt voller Erwartungen, Rollenbilder und ständiger Erreichbarkeit fällt es vielen […]
30. Mai 2024
💔 Wenn eine Beziehung endet – und du dir selbst wieder näherkommst Impulse für deinen Weg nach der Trennung Manchmal endet eine Beziehung – gewollt oder […]
25. Mai 2024
🧘♀️ Von innerer Unruhe zur Klarheit – mein Weg in Konfliktsituationen Früher – in emotional aufgeladenen Momenten während eines Beziehungsstreits – verspürte ich oft den Drang, […]
18. März 2024
💛 Selbstliebe ist eine Reise – keine Pflichtübung Ein achtsamer Blick auf einen Begriff, der oft missverstanden wird Selbstliebe ist keine einmalige Handlung.Und auch kein Zustand, […]
🧭 Wegweiser
Texte und Beiträge, die dich erinnern. Gedanken, die dich dir näher bringen können
Hier findest du Worte, die nicht erklären wollen – sondern berühren.
Impulse, die nicht schreien – sondern still nachwirken dürfen.
Fragen, die vielleicht etwas in dir bewegen.
Ich schreibe für Frauen, die sich selbst zu oft vergessen haben.
Für Frauen, die sich wieder spüren möchten.
Und für dich – wenn du bereit bist, innezuhalten und hinzuhören.
Nicht jeder Text ist für jede.
Aber vielleicht wartet hier genau deiner auf dich.
✨ Wenn du mehr willst als Worte
und dir Begleitung wünschst auf deinem Weg zu mehr Lebensharmonie:
📩 Hier erfährst du mehr über mein 1:1-Coaching