🌿 Der Pfad der Verkörperung

Es gibt Momente,
in denen spürbar wird:

Ich bin hier.

Ein Atemzug, der tiefer sinkt.
Füsse, die den Boden wahrnehmen.
Ein Körper, der sich wieder bewohnt anfühlt.

Dieser Pfad führt dorthin.

In dich.
In deinen Körper.
In den Moment.

🌿 Was Verkörperung trägt

Gedanken erkennen.
Der Körper erlebt.

Ein inneres Ja,
das nicht erklärt werden muss.

Ein Ja, das in dir landet
wie ein Gewicht, das sich angenehm verteilt.

🌿 Wie sich Verkörperung zeigt

Ein Atemzug wird ruhiger.
Eine Spannung weicher.
Ein Blick klarer.

Vielleicht spürst du deine Schultern.
Vielleicht deinen Stand.
Vielleicht einfach deine Gegenwart.

Ein deutliches:
Ich bin da.

Präsenz, die sich im Körper ausbreitet.

🌿 Was dieser Pfad sein kann

Ein Zurückkommen.

In den Körper.
In die Gegenwart.
In dich.

Wie ein Heimkommen,
das still geschieht.

🌿 Ein Flüstern aus dem Körper

„Schenke mir einen Augenblick Aufmerksamkeit.“

Rahel, mit Liora, Mika & Aron