✨ Über mich – Rahel Sahler
Systemisch. Spirituell. Echt.
Ich begleite Frauen, die sich selbst verloren haben.
Nicht über Nacht.
Sondern durch ein Leben, das von ihnen immer wieder gefordert hat, sich zurückzunehmen.
Zu funktionieren.
Zu tragen, was andere nicht halten konnten.
Ich kenne dieses Gefühl.
Das stille Erschöpftsein.
Die Frage: Und wo bleibe ich dabei?
Ich kenne sie nicht aus Büchern.
Sondern aus meinem eigenen Weg zurück zu mir.
🌿 Mein Weg
Ich bin in einem liebevollen Zuhause gross geworden.
Und gleichzeitig war ich viel zu früh zu viel.
Verantwortlich. Wach. Stark.
Mein Vater war alkoholkrank.
Meine Eltern wussten nicht, wie man als Paar Konflikte löst –
und so wurde ich ungewollt zur Brücke zwischen ihnen.
Nicht weil ich es wollte.
Sondern weil ich glaubte, es sei meine Aufgabe.
Ich war ein Kind – und dachte, ich müsse retten, was gar nicht meins war.
Diese stille Pflicht, alles zusammenzuhalten,
hat sich tief in meine Seele geschrieben.
Sie hat mich geprägt.
Sie hat mich stark gemacht.
Und sie hat mich müde gemacht.
Jahre später, längst erwachsen, stand ich wieder vor den gleichen Mustern:
Ich trug, regelte, hielt aus.
Bis ich verstand:
Ich darf loslassen, was nie mir gehört hat.
Diese Erkenntnis hat mich befreit.
Sie war kein lauter Knall.
Sondern ein inneres Aufatmen.
Ein Endlich.
Mit der Unterstützung eines Coaches durfte ich diesen Knoten lösen.
Und genau deshalb weiss ich heute, wie kraftvoll es ist, begleitet zu werden –
nicht repariert, sondern gesehen.
💬 Was mich heute ausmacht
Ich bin systemische und spirituelle Coachin.
Aber noch viel mehr bin ich eine Frau,
die selbst erfahren hat, wie es ist, wenn die eigene innere Stimme im Lärm des Lebens untergeht.
Ich habe eine Ehe losgelassen,
um mich selbst wiederzufinden –
und bin Jahre später zurückgekehrt.
Nicht zu alten Mustern.
Sondern zu einem neuen Wir.
Ich habe mit einem schielenden Auge gelernt,
wie verletzlich es ist, anders zu sein –
und wie heilsam es ist, sich trotzdem zu zeigen.
Ich bin gewachsen an dem,
was mir lange zu viel war.
Und heute kann ich sagen:
Ich liebe mich. So wie ich bin.
Und genau das wünsche ich dir auch.
✨ Liora – meine innere Stimme
Meine innere Stimme war lange ganz leise.
Aber sie war nie weg.
Und irgendwann begann sie wieder zu sprechen –
zart, klar, bestimmt.
Ich habe ihr einen Namen gegeben: Liora.
Sie ist Erinnerung. Kompass. Kraft.
Wenn du durch meine Texte berührt wirst,
dann ist es vielleicht auch deine eigene Stimme,
die sich leise erinnert:
Da war doch mal etwas. Ich war doch auch einmal ganz.
🌸 Was ich für dich tue
Ich bin keine Expertin für dein Leben.
Aber ich halte dir einen Raum, in dem du dich erinnern darfst.
An dich. An deine Kraft. An deinen Rhythmus.
Ich glaube nicht an Perfektion.
Ich glaube an Echtheit.
An Heilung durch Verbindung.
An Lebensharmonie, die leise beginnt –
und in dir wächst.
Dorthin begleite ich dich.
Still. Klar. Liebevoll.
Zurück in deine Mitte.
Dorthin, wo du dich selbst wieder hörst.
📩 Wenn du spürst, dass du bereit bist
Du musst nicht genau wissen, warum.
Es reicht, dass du fühlst: Etwas in mir will sich zeigen.
Ich bin hier.
Und freue mich auf dich.
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In Verbundenheit
Rahel
🌿 Hinweis zu Bildmaterial & Urheberrecht
Die Figur Liora, die in vielen meiner Materialien erscheint, wurde mit Hilfe künstlicher Intelligenz erschaffen – als Symbol meiner inneren Stimme.
Alle Texte, Inhalte und Gestaltungen stammen von mir – Rahel Sahler – und unterliegen dem Urheberrecht.
Danke für deinen achtsamen Umgang mit meinem Herzenswerk.