Meine Coaching-Methode richtet sich in vielen Bereichen nach dem „St.Galler Coaching Modell (SCM)®“, ein werte-orientiertes, systemisches, 5-dimensionales Coaching. Eine 3-fach wissenschaftlich validierte und abgesicherte Coaching-Methodik. Der Innere Welt Coaching-Kurs ist z.B. auf dieser Methode aufgebaut.
Einige Eckdaten:
- systemisch
- werte- und ressourcenorientiert
- kontext-unabhängig
- wissenschaftlich validiert
- auf der Identitäts-Ebene arbeitend und wirkend
- nachhaltig wirksam
Was heisst das? Nun, die meisten Menschen richten ihren Fokus in erster Linie auf eine Zielerreichung. Das ist wichtig und gibt uns eine Perspektive im Leben. Es birgt aber auch Tücken.
Wenn dieses angestrebte Ziel erreicht ist, beginnt schon die Suche nach dem nächsten Punkt, den wir unbedingt erreichen wollen, weil das erwartete Glücksgefühl nur kurz angedauert hat oder ganz ausgeblieben ist. Wir hoffen, am neuen Ziel dann sicher glücklich und zufrieden anzukommen. Somit beginnt sich die Negativ-Spirale zu drehen, in der wir immer schneller immer unzufriedener und unglücklicher werden.
Das liegt oftmals daran, dass auf dem Weg zum Ziel die nötigen Werte nicht mit im Gepäck sind und wir das vermeintliche Glück im Aussen suchen, wo wir es aber nicht finden werden. Das ist frustrierend; da ist man ständig in Bewegung, tut und macht, erreicht aber nicht den gewünschten Erfolg.
Ziele können dann erfolgreich erreicht werden, wenn wir bereit sind, tief in unser Inneres zu schauen und alte Blockaden und blockierende Glaubenssätze aufzulösen. Das gilt für das berufliche wie das private Umfeld mit all seinen Facetten gleichermassen. Persönliche Veränderung beginnt IMMER im Inneren.
Innere Blockaden sind den meisten Menschen gar nicht bewusst. Sie stellen uns aber immer wieder in ähnlichen Lebens-Situationen ein Bein, was die Zielerreichung schwer, wenn nicht gar unmöglich macht. Aus diesem Grunde ziehen wir immer wieder die gleichen Dinge in unser Leben, die wir doch endlich weg haben wollen.
Wir alle kommen bestens und perfekt ausgerüstet in diesem Leben an, bevor wir dann von vielen Seiten konditioniert werden. Wir lernen uns anzupassen, damit wir «System-Konform» bleiben. Wir hören auf, unsere Meinung zu sagen, damit wir nicht auffallen und bestenfalls geliebt und geschätzt werden. Wir verbergen unser wahres Wesen, das im Laufe der Jahre durch Sätze wie «nimm dich nicht so wichtig», «was sollen denn die Leute denken, wenn du dich so benimmst», «stell dich nicht so an» , «hör auf zu weinen, sonst kannst du in dein Zimmer gehen» etc. gelernt hat, auf Kommando zu einer manipulierten Kopie von uns zu werden. Es verschwindet ganz tief in uns, zugedeckt mit Ängsten, Unsicherheiten und Selbsttäuschung. Der Draht zu unserer inneren Stimme ist gekappt. Damit wir wieder Zugang zu uns selbst und unserem Unterbewusstsein (unserer inneren Stimme) finden, müssen wir innerlich aufräumen und alles loslassen, was uns hindert, wieder selbst bestimmt und selbst verantwortlich durch unser Leben zu gehen. Wir müssen uns verändern.
Das 3fach wissenschaftlich validierte «St.Galler Coaching Modell (SCM)®» ist in verschiedene Module aufgeteilt, mit denen alte Glaubenssätze , schädliche Denkmuster und Konditionierungen sowie Blockaden aufgespürt und aufgelöst werden können. Auf der Reise in deine innere Welt wirst du alten Schätzen begegnen, die wieder Teil deines Lebens sein dürfen. Begrenzungen und Konditionierungen, die dich in Kindertagen beschützt haben, als du von anderen abhängig warst, die dir heute aber nicht mehr dienlich sind, werden hingegen in Dankbarkeit entlassen. Zusammen mit der Werte-Entwicklung, die ebenfalls Teil der Reise ist, schaffst du dir so den Nährboden für eine nachhaltige, positive Veränderung, die sich in vielen Bereichen deines Lebens bemerkbar machen kann.
