Innere-Welt-Coaching – 1:1 Begleitung zurück zu dir
Du brauchst keine Strategie. Du brauchst einen echten Raum für dich.
🌿 Worum geht’s wirklich?
Du hast schon alles versucht:
Geredet. Geschwiegen. Angepasst. Angehalten. Durchgehalten.
Aber irgendetwas in dir spürt:
So kann es nicht weitergehen.
Vielleicht funktioniert dein Alltag – aber du fühlst dich leer und unzufrieden.
Vielleicht hast du alles im Griff – aber du selbst bleibst auf der Strecke.
Genau hier beginnt unser gemeinsamer Weg.
Nicht mit Druck. Nicht mit starrem Fahrplan.
Sondern mit einem Raum, in dem du dich selbst wieder hören kannst.
✨ Was ist Innere-Welt-Coaching?
Innere-Welt-Coaching ist nicht einfach ein Coaching.
Es ist eine tiefe, persönliche Begleitung, die dich dorthin führt, wo Veränderung wirklich beginnt:
In dein Innerstes.
In einem geschützten Rahmen erforschen wir gemeinsam:
Was du wirklich brauchst (nicht, was du denkst, dass du solltest)
Wo du dich selbst verlierst – und warum
Was du loslassen darfst
Wo du beginnen kannst, dein Leben wieder für dich zu gestalten
Ich arbeite systemisch – mit einem klaren Blick, fokussier und manchmal auch ein bisschen unkonventionell - aber immer dich und deine Bedürfnisse als oberste Priorität im Auge. Denn es geht hier nur um dich!
💬 Für wen ist das Coaching?
Für Frauen, die:
🔸 spüren, dass sie den Zugang zu sich selbst verloren haben
🔸 immer für andere da sind – aber selbst nirgends ankommen
🔸 in einer Beziehung, im Job oder im Leben feststecken
🔸 nicht mehr warten wollen, bis sich „irgendwann“ etwas verändert
🔸 den Mut haben, sich selbst zu begegnen
🧭 Wie läuft das ab?
Ein kostenloses Erstgespräch (30 Minuten) – zum Kennenlernen & Einfühlen
Danach: 1:1-Sessions à ca. 60 Minuten via Zoom
Empfohlene Dauer: ca. 7 Wochen
(1 Sitzung pro Woche – je nach Tempo auch mit bewusst gesetztem Raum dazwischen)
Zwischen den Terminen: Zeit zum Integrieren – auf Wunsch mit ergänzendem Material (Reflexionsfragen, PDFs, Audioimpulse)
📍 Ich arbeite nicht mit Druck.
Ich halte den Raum – damit du bleiben kannst. Bei dir.
Was es braucht
✨ Deine Bereitschaft, ehrlich hinzusehen
✨ Ein wenig Mut, dir selbst zu begegnen
✨ Und die Entscheidung: Ich bin es mir wert.
Was dieses Coaching so besonders macht
Vielleicht fragst du dich, warum genau dieses Coaching wirkt – wo du doch schon so viel versucht hast.
Der Unterschied liegt nicht in der Methode. Sondern in der Tiefe.
Ich arbeite nach dem St. Galler Coaching Modell® (SCM)®,
einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der nicht an der Oberfläche bleibt.
Wir gehen auf die Ebene, auf der echte Veränderung möglich wird:
Deine Identität. Deine Prägungen. Deine innere Welt.
🔹 Statt an Symptomen zu arbeiten, gehen wir zur Ursache.
🔹 Statt dich zu optimieren, schauen wir, was wirklich zu dir gehört – und was nicht.
🔹 Und statt schnelle Lösungen zu suchen, schaffen wir Raum für das, was in dir wachsen will.
Du musst dafür kein Modell kennen, kein Konzept verstehen.
Aber du wirst es spüren:
Dieses Coaching ist anders.
Du bekommst keine Methode an die Hand –
du bekommst dich selbst zurück.
📩 So geht’s weiter
Der erste Schritt ist leicht:
Wir lernen uns kennen. Ganz ohne Verpflichtung.
💬 Kostenloses Gespräch vereinbaren
Du musst noch nicht wissen, wohin du willst.
Aber du darfst wieder spüren, dass du unterwegs bist – in Richtung du.
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe
Rahel
Hinweis: Dieses Angebot ersetzt keine Therapie und richtet sich an psychisch stabile Frauen, die sich auf einen bewussten Entwicklungsprozess einlassen möchten