Selbstliebe lernen – der Anfang

Selbstliebe ist etwas, das viele Menschen nicht kennen.

Viel eher sind wir es gewohnt, die negativen Dinge an uns wahr zu nehmen. Wenn wir in den Spiegel schauen, so finden wir, dass da zu viele Falten sind, unsere Nase zu gross oder zu klein ist. Auf die Waage stehen wir schon gar nicht mehr, weil sie zu viel anzeigt und wir uns dabei alles andere als gut fühlen.

Auch sprechen und denken wir ganz oft negativ über uns selbst: Man bin ich blöde – das hätte ich doch wissen müssen – ich werde das nie lernen – andere können das einfach besser  und so weiter.

Vieles davon wie wir heute mit uns selbst umgehen hat seinen Ursprung in unserer Kindheit. Und ich möchte jetzt hier auch gar nicht weiter darauf eingehen. 

Ich lade dich ein, diese 5 Tipps regelmässig anzuwenden, damit du die Verbindung zu dir selbst wieder richtig fühlen kannst und dich selbst zum wichtigsten Menschen in deinem Leben machst.

Und wenn du wissen möchtest, wie du noch mehr Selbstliebe in dein Leben bringst, dann melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf dich.

Deine Rahel